Fruen var ude, drengene på besøg. Hvad gør man? Svaret er selvfølgelig hård træning efterfulgt af paleo dinner.
Træningen
Crossfit WOD
2 runder på tid af:
50 pull ups
50 push ups
50 sit ups
50 squats
Maden
2 stk meatza med oksekødsbund, den ene med stegte grøntsager, frisk mozarella og lufttørret skinke, den anden med kartoffelskiver, rosmarin og gedeost.
Jada.
5 kommentarer:
Kartofler, ost?
Du har ret, de to ligger langt udenfor paleo-pyramiden :)
Jeg prædiker ikke dogmatisk troskab, der skal være plads til det hele. Og en strict paleo meatza skal selvfølgelig gå udenom disse ingredienser.
Tak for dit svar, og fed blogg du har, god inspiration for mig :)Dog synes jeg man/vi skal kalde retter noget andet, ift. hvis de indeholder "forbudte" ting, hvad angår paleoprincipper. Jeg spiser også produkter som ligger udenfor paleo-principper, det er et valg jeg tager, men grundlæggende holder jeg mig til paleo, fordi min krop fungere max ved denne :)
Ps. har flere gange lavet meatza, efterfølgende har træningskollegaer + arb-kollegaer også prøvet den af, super ide!.
Vh. Dennis
Hej Dennis,
Tak for kommentaren !
Du har ganske ret, det skal egentlig ikke kaldes paleo hvis det ikke er paleo. Jeg tror fremover at jeg vil kalde det strict og un-strict paleo i mine indlæg :)
God træning !
VH Kristoffer.
Velbekomme :)
Send en kommentar